《养生堂》节目，请叔叔阿姨们看一组数据：关于2023年-2025年我国高发疾病排名，可以看到排在前几位的，依然是我们常见又最害怕的心脑血管类疾病——脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病。 我们知道，导致心脑血管疾病的常见因素：三高、肥胖、烟酒等等，但近年来好多重视养生的年轻人，他们不抽烟、不喝酒、不熬夜，竟也中招了，这究竟是什么原因？ 专家告诉我们，元凶指向一个“甜蜜刺客”——我们天天都会接触，但大多数人从来都没意识到其危险性，它就是糖。 01 天天都在吃的糖 最伤血管的竟然是这一种 1 哪种糖对心... [1770 chars]